অ্যাকজিমা সারাতে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করবেন যেভাবে
দৈনিক গোপালগঞ্জ
প্রকাশিত: ৫ মার্চ ২০২১

এটোপিক ডার্মাটাইটিস। যা অ্যাকজিমা নামেই বেশি পরিচিত। এটি একটি চর্মরোগ। এর কারণে ত্বক শুষ্ক, লালচে ও চুলকানি সৃষ্টি হয়। জেনে রাখা ভালো, অ্যাকজিমার প্রতিকার নেই।
তবে চিকিত্সার মাধ্যমে এর অস্বস্তিকর লক্ষণগুলো সারিয়ে তোলা সম্ভব। অনেকেই ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু জানেন কি, অ্যাপেল সিডার ভিনেগার অ্যাকজিমা সারাতে বেশ কার্যকর। নিশ্চয়ই অ্যাপেল সিডার ভিনেগারের গুণাগুণ সম্পর্কে সবারই জানা। এটি ওজন কমাতে,এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে জাদুর মতো কাজ করে। জানেন কি? এ উপাদানটি ত্বকের দীর্ঘমেয়াদি চর্মরোগ সারিয়ে তুলতেও জাদুর মতোই কাজ করে।
ত্বক অ্যাকজিমাপ্রবণ হলে ত্বকের পিএইচ স্তরগুলো বাড়তে থাকে। এর ফলে ত্বক হয়ে পড়ে আর্দ্র। র্যাশ বের হয়, ফলে চুলকানি ও জ্বালাপোড়া হয়ে থাকে। অ্যাপেল সিডার ভিনেগার অ্যাসিডিক হওয়ায় এটি ব্যবহারে ত্বকের প্রাকৃতিক পিএইচ ভারসাম্য ফিরে আসে।
অ্যাকজিমার জন্য এসিভি যেভাবে কাজ করে
পিএইচ লেভেল ৭ এর উপরে গেলেই ত্বক ক্ষারীয় হয়ে পড়ে। স্বাস্থ্যকর ত্বকের প্রাকৃতিক পিএইচ স্তর ৫ এর কম। অ্যাকজিমাযুক্ত ব্যক্তিদের শরীরে অন্যদের তুলনায় পিএইচ মাত্রা বেশি থাকে।
গবেষকদের মতে, পিএইচ স্তরগুলো ত্বককে রক্ষা করে। অ্যাসিডিটির স্তরগুলো ত্বকের মাইক্রোবায়োটার ভাঙ্গনের সঙ্গে সম্পর্কিত। যা ত্বককে খারাপ ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে।
সাবান, শ্যাম্পুসহ বিভিন্ন প্রসাধনীর ব্যবহার ত্বকের পিএইচ স্তরকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। এমনকি ট্যাপের পানি ত্বকের অম্লতা হ্রাস করে। এসব কারণে অ্যাকজিমাপ্রবণ ত্বকে মারাত্মক লক্ষণ প্রকাশ পায়।
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহারে ত্বকের পিএইচ স্তর নিয়ন্ত্রণে আসে। এসিভিতে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি ক্ষেত্রবিশেষ সাবানের পরিবর্তেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যাকজিমার জন্য যেভাবে এসিভি ব্যবহার করবেন
>> গোসলের পানিতে এসিভি ব্যবহার করতে পারেন। এজন্য গোসলের পানিতে এসিভি মিশিয়ে ১৫-২০ মিনিট ত্বকে ব্যবহার করুন।
>> এসিভি ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন। এসিভি ত্বক আর্দ্র করে পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। এজন্য ১ টেবিল চামচ এসিভিতে ১/৪ কাপ এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল মিশিয়ে নিন।
>> এসিভিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা ত্বকের স্ট্যাফ ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। এটি ত্বকের যেকোনো সংক্রমণের আশঙ্কা দূর করে। টোনার হিসেবে এসিভি পানিতে মিশিয়ে ত্বক পরিষ্কারের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
>> তেলের সঙ্গেও এসিভি ব্যবহার করতে পারেন। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য। যা ম্যালাসেজিয়া নামক খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করে। অ্যাকজিমা এবং ম্যালাসেজিয়া সৃষ্টিকারী ছত্রাক একই ধরনের। ১ টেবিল চামচ এসিভিতে ১/৪ কাপ সূর্যমুখী তেল মিশিয়ে চুলে ও মাথার ত্বকে ব্যবহার করুন।
>> অ্যাকজিমা কারণে তীব্র জ্বালাপোড়া অনুভব করলে, একটি ভেজা কাপড়ে এসিভি মিশিয়ে নিন। ১ কাপ গরম পানিতে ১ টেবিল চামচ এসিভি মিশিয়ে একটি সুতি কাপড় ভিজিয়ে নিন। অ্যাকজিমার স্থানে কাপড়টি বেধে রাখুন। কমপক্ষে তিন ঘণ্টা এমনকি সারারাত এটি ব্যান্ডেজের মতো আক্রান্ত স্থানে বেঁধে রাখুন। এসিভি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলোকে মেরে ফেলে।
সতর্কতা
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার শিশুদের ক্ষেত্রে ব্যবহারের সময় আগে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলতে হবে। অ্যাকজিমা আপনার শরীরের জন্য সঠিক কি-না, তা পরীক্ষার জন্য কানের পেছনে বা হাতে লাগিয়ে দেখবেন ব্যবহারের আগে। যদি এসিভি জ্বালা সৃষ্টি করে তবে ব্যবহার বন্ধ করুন।
সূত্র: এনডিটিভি

- ৩৬ লাখ পরিবার পাবে প্রধানমন্ত্রীর `ঈদ উপহার`
- লকডাউনে কঠোর পুলিশ
- সেবা পেতে রিটার্ন জমা স্লিপ বাধ্যতামূলক হচ্ছে
- চার হাজার কোটি টাকা চেয়ে এডিবিকে চিঠি
- শক্তিশালী পাসপোর্ট তালিকায় এক ধাপ এগোল বাংলাদেশ
- করোনা মোকাবিলায় ১ বিলিয়ন ডলার সহায়তা বিশ্বব্যাংকের
- বিডায় যুক্ত হলো আরও ৫ সেবা
- আটকেপড়া এক লাখ প্রবাসীর জন্য কাল থেকে বিশেষ ফ্লাইট
- করোনা আক্রান্ত কর্মকর্তা-কর্মচারীদের সহায়তায় ‘কুইক রেসপন্স টিম’
- ডিসি-ইউএনওদের নিয়ে সভা করতে লাগবে মন্ত্রিপরিষদ বিভাগের অনুমোদন
- করোনা ম্যানেজমেন্ট গাইডলাইন তৈরি হচ্ছে: এলজিআরডি মন্ত্রী
- আইজিপি বেনজীর আহমেদের সাফল্যের এক বছর
- তৃতীয় দিনের মতো চলছে সর্বাত্মক লকডাউন
- আগামীকাল ১৭ এপ্রিল থেকে প্রবাসীদের জন্য বিশেষ ফ্লাইট
- প্রবাসীকর্মীদের নমুনা পরীক্ষা শূন্যের কোটায়!
- দেশে ২০ মে থেকে ২৩ জুলাই মাছ ধরা নিষিদ্ধ
- ইভিএমের মাস্টার ট্রেইনার হচ্ছেন কারিগরি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের শিক্ষক
- শিরোপার দৌড়ে টিকে রইল ম্যানইউ-আর্সেনাল
- গরমে ১৬ জটিল রোগ থেকে মুক্তি দেয় কাঁচা আম
- জুমার দিনের কিছু আমল
- নতুন নির্দেশনায় আজ যেভাবে জুমা পড়বেন মুসল্লিরা
- বেডরুমের ‘সিক্রেট’ ফাঁস করলেন কারিনা
- সৌদির হজ বিষয়ক মন্ত্রীর সঙ্গে রাষ্ট্রদূত জাবেদ পাটোয়ারীর বৈঠক
- পাসপোর্ট সূচকে বাংলাদেশের এক ধাপ উন্নতি
- মসজিদে মসজিদে দূরত্ব বজায় রেখে নামাজ আদায়
- ভার্চ্যুয়ালি বর্ষবরণ করল ছায়ানট
- লকডাউনের প্রথম দিনেই আড়াই লাখ ‘মুভমেন্ট পাস’ ইস্যু
- করোনামুক্ত হওয়ার ২৮ দিন পর টিকা নেওয়া যাবে
- মধ্যপ্রাচ্যের ৪ দেশ ও সিঙ্গাপুরে শিগগিরই বিশেষ ফ্লাইট
- ফের ‘করোনা বুলেটিন’ চালু হচ্ছে
- ‘প্রকল্প বাস্তবায়নে পেশাদারিত্ব নিয়ে কাজ করুন’
- দেশের আট বিভাগে সাইবার ট্রাইব্যুনাল গঠন
- ৭১ এর পরাজিত শক্তির গোপন অর্থায়ন !
- গোপালগঞ্জে পুলিশকর্মকর্তা মুক্তিযোদ্ধা আকবরের মৃত্যুবার্ষিকী পালন
- শান্তিপূর্ণ-সমৃদ্ধ এশিয়া গড়তে ঐক্যের ডাক শেখ হাসিনার
- কালাচারাল অফিসার হত্যার প্রতিবাদে গোপালগঞ্জে মানববন্ধন
- সরকারি হাসপাতালে আড়াই হাজার শয্যা বাড়ানো হচ্ছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- দেশের অগ্রগতি ও অর্জন তুলে ধরা হবে
- স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তীতে গোপালগঞ্জ ছাত্রলীগের আনন্দ শোভাযাত্রা
- গোপালগঞ্জ সড়কে উল্টো চিত্র, যাত্রীর তুলনায় ইজিবাইক বেশি!
- নেপালের সঙ্গে সরাসরি রেল যোগাযোগ চালু হচ্ছে
- ৫০০ কোটি টাকার তহবিল গঠিত
- শেখ হাসিনায় উজ্জ্বল বঙ্গবন্ধু: রাজাপাকসে
- হেফাজতকে কঠোরভাবে দমন করতে হবে : ১৪ দল
- নিখুঁত আয়োজনের জন্য বাংলাদেশকে মোদির ধন্যবাদ
- মাস্ক ব্যবহার করুন, নিরাপদ থাকুন: গোপালগঞ্জের পুলিশ সুপার
- কোটালীপাড়ায় আওয়ামী যুবলীগের সাবেক প্রতিষ্ঠাতা সভাপতির স্মরণ সভা
- ৪ শ’ প্রান্তিক জনগোষ্ঠি পেল চোখের আধুনিক চিকিৎসা
- আরও শয্যা বাড়ানো হচ্ছে বঙ্গবন্ধু মেডিকেলে
- গোপালগঞ্জে প্রধানমন্ত্রীর দেওয়া নতুন ঘর পেলেন ৫০টি গৃহহীন পরিবার
