করোনাকালে প্রস্রাবে সংক্রমণ হলে করণীয়
দৈনিক গোপালগঞ্জ
প্রকাশিত: ২৬ জুলাই ২০২০
মহামারির এই সময় ভাইরাস কোথায় লুকিয়ে আছে আমরা কেউই তা জানি না। তারপরও প্রয়োজনের তাগিদে অনেকেই পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করে থাকেন। এর থেকে হতে পারেন প্রস্রাবের ইনফেকশন।
এই রোগটি অনেকটা অপরিচ্ছন্ন থাকার কারণেই হয়ে থাকে। এছাড়াও পাবলিক টয়লেটের জীবাণু তো রয়েছেই। যারা বেশি পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করেন তাদের ক্ষেত্রে ইউরিন ইনফেকশনের ঝুঁকি অনেকটাই বেশি।
যদিও এই সমস্যাটি নারী ও পুরুষ সবারই হয়ে থাকে। তবে নারীরাই ইউরিন সংক্রমণে বেশি ভুগে থাকেন। এই সমস্যা হলে প্রস্রাবের সময় জ্বালা করে, পেটে ব্যথাসহ অনেক সময় ইউরিনের সঙ্গে রক্তও পড়ে। যদি কেউ ইউরিন সংশ্লিষ্ট সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে সংক্রমণ থেকে বাঁচতে এগুলো মেনে চলুন-
> প্রস্রাবে জ্বালা হচ্ছে বুঝতে পারলে শুরু থেকেই প্রচুর পানি পান করতে হবে।
> কম পানি পান করলে মূত্রনালির সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
> পানির পাশাপাশি ডাবের পানি, গ্লুকোজ বা চিনি ছাড়া ফলের রস পান করতে হবে।
> ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণের পরিমাণ বাড়াতে হবে। এতে করে ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হবে।
> আদা এবং পানি ফুটিয়ে চায়ের মতো পান করুন।
> সবসময় ব্যক্তিগত পরিষ্কার পরিছন্নতা বজায় রাখুন।
> দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখার অভ্যাস বাদ দিন।
> প্রস্রাবের পর টিস্যু ব্যবহার করে যৌনাঙ্গ শুষ্ক রাখুন।
> আন্ডারওয়ার ব্যবহারের ক্ষেত্রে লক্ষ্য রাখুন। সুতির আন্ডারওয়ার পরিধান করুন।
> পিরিয়ডকালীন সময় নারীদের এক্ষেত্রে বাড়তি সতর্ক থাকতে হবে।
> এই করোনাকালে পিরিয়ডের সময় নারীর উচিত পাঁচ ঘণ্টা অন্তর প্যাড বদলে নেয়া।
> টয়লেট করার পর অবশ্যই হাত সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে নেবেন।
মনে রাখবেন, ইউরিনে সংক্রমণ হলে নিজে থেকে কোনো অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া যাবে না। বেশি কষ্ট হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- শাহপরীর দ্বীপ ও সেন্টমার্টিনে ভেসে আসছে গোলাগুলির শব্দ
- উপজেলা নির্বাচন: ছুটির দিনেও অফিস খোলা রাখার নির্দেশ
- আইপিইউর এশিয়া প্যাসিফিক গ্রুপের চেয়ারম্যান হলেন স্পিকার
- দুর্নীতি করব না, প্রশ্রয়ও দেব না: দীন মোহাম্মদ
- একনেকে ১১টি প্রকল্প অনুমোদন
- ভারত থেকে ১৬৫০ টন পেঁয়াজ আসছে শুক্রবার
- ডি মারিয়ার পরিবারকে হত্যার হুমকিদাতারা গ্রেফতার
- কৈলাশটিলায় প্রতিদিন ২ কোটি ঘনফুটের বেশি গ্যাস উৎপাদন করা হবে
- ঢাবি ভর্তি পরীক্ষার ফল জানা যাবে যেভাবে
- আজ ১৭ রমজান ঐতিহাসিক বদর দিবস
- বিমানবন্দরে গুলিতে আত্মহত্যার চেষ্টা নিরাপত্তারক্ষীর
- ৯ বছর পর রোমে বিমান
- ৫০ বছর পর মা-মেয়ের মিলন
- সাড়ে আট হাজার কোটি টাকা ব্যয়ে ১১ প্রকল্প অনুমোদন
- হুন্ডির একটি চক্রই পাচার করেছে ৪০০ কোটি টাকা, গ্রেফতার ৫
- মুকসুদপুরে আন্তঃজেলা ডাকাত দলের ৩ সদস্য গ্রেপ্তার
- শাহজালালের থার্ড টার্মিনাল পুরোপুরি চালুর অপেক্ষা
- ব্যাংক কর্মকর্তাসহ ২১ জনের বিরুদ্ধে দুদকের মামলা
- কূপ খননে তিন বিদেশী কোম্পানি রাষ্ট্রায়ত্ত প্রতিষ্ঠানে যুক্ত হচ্ছে
- পাল্টে যাচ্ছে রাজধানীর প্রাথমিক বিদ্যালয়ের চেহারা
- ঢাকায় দুদিনের সফরে আসছেন কাতারের আমির
- শিল্পে দ্রুত ইভিসি মিটার দেবে তিতাস
- শ্রমিকদের বেতন-বোনাস দেয়ার নির্দেশ
- অর্থনীতিতে গতি ফেরাতে যত পরিকল্পনা
- বাজার নিয়ন্ত্রণে আরও ক্ষমতা পাচ্ছে সরকার
- ভুটানের রাজার সফর
কুড়িগ্রামে নতুন বাণিজ্য সম্ভাবনা - বঙ্গবন্ধুর স্বাধীনতা ঘোষণার ইতিহাস ১৯৭৫ সালের পর বিকৃত করা হয়েছে
- কাশিয়ানীতে নসিমন চাপায় শিশু নিহত
- বিএনপি সত্যিই ভারতীয় পণ্য বর্জন করতে পারে কি না: প্রধানমন্ত্রী
- গোপালগঞ্জে লাইন দিয়ে ন্যায্যমূল্যে পন্য কিনছেন ক্রেতারা
- ভিকারুননিসার শিক্ষক মুরাদ দুইদিনের রিমান্ডে
- সহকারী শিক্ষক নিয়োগে প্রথম ধাপের চূড়ান্ত ফল প্রকাশ
- গোপালগঞ্জে সেবাশ্রমের পূঁজারীকে হত্যা করেছে দূর্বৃত্তরা
- ২৬ বছর বয়সেই মারা গেলেন নীল সিনেমার অভিনেত্রী
- চিরনিদ্রায় শায়িত প্রবীণ আলেম মাওলানা লুৎফর রহমান
- লামিশার মৃত্যুর আগের লেখা কাঁদাচ্ছে সবাইকে
- `মুশতাকের কাছে ৩০ লক্ষ টাকা ও ফ্লাট চাচ্ছে বাবা` মুখ খুললেন তিশা
- কোন পুরুষকে পেতে পাগল ছিলেন ঐশ্বরিয়া, জড়িয়েছিলেন ঝগড়ায়
- ডাকাত ধরে কাঁধে করে নিয়ে এলেন এএসআই
- মুকসুদপুরে বাবার মৃতদেহ বাড়িতে রেখে পরীক্ষা কেন্দ্রে ছেলে
- সাফ অনূর্ধ্ব-১৬ চ্যাম্পিয়নশিপ
ভুটানকে উড়িয়ে ফাইনালে বাংলাদেশ - শিশুকে শাসনের ব্যাপারে জেনে রাখুন কিছু কৌশল
- গোপালগঞ্জে মোটরসাইকেল নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে গাছে ধাক্কায় নিহত ১
- আইপিএল ছেড়ে দেশে ফিরতে হবে মুস্তাফিজকে!
- ভিকারুননিসার ১৬৯ ছাত্রীর ভর্তি বাতিল
- গোপালগঞ্জে বাস-মাইক্রোবাস সংঘর্ষে চার নারীসহ নিহত ৫
- মালয়েশিয়ায় বাংলাদেশি কর্মী নিয়োগে লাগবে না এজেন্সির সহায়তা
- কোটালীপাড়ায় ৩দিন ব্যাপী কবি সুকান্ত মেলার উদ্বোধন
- গোপালগঞ্জে ছাদ থেকে পড়ে নিহত অজ্ঞাত এক নারী
- গোপালগঞ্জের টুঙ্গিপাড়ায় যাচ্ছেন রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রী