গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
দৈনিক গোপালগঞ্জ
প্রকাশিত: ১৯ অক্টোবর ২০২০
ছোটদের চুলের যত্নে মায়েদের পোহাতে হয় নানা ঝামেলা। মায়েদেরই নজর রাখতে হয় বাচ্ছার চুলের দিকে। তেল দেয়া, শ্যাম্পু করা বেঁধে দেয়া। নিয়মিত চুল কাঁটা, স্পা করা আরো কত কি!
আবার যারা একটু বড় হয়েছে অর্থাৎ টিনএজে পা দিয়েছে। তাদের মধ্যে অনেকের এই বয়সে চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। কারণ বয়ঃসন্ধিকালের এই সময়টাতে নানা ধরনের মানসিক চাপে ভোগে তারা। তাই খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো না করা, শরীরের অযত্ন, ত্বক ও চুলের সঠিকভাবে পরিচর্চা না করায় দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা।
জেনে নিন ছোটদের চুলের যত্ন কীভাবে নেবেন-
সুষম খাবার রাখুন পাতে
চুল ঠিক রাখতে হলে খাবারদাবারের দিকে খেয়াল রাখতেই হবে । খাবারে যেন শর্করা, আমিষ, ভিটামিন সব উপাদান পরিমিত পরিমাণে থাকে। প্রতিদিন দুধ খেতে হবে। খাবার শরীরে পুষ্টি জোগায়। ফলে সৌন্দর্য আসে ভেতর থেকে।
নিয়মিত চুল পরিষ্কার করে দিন
বাইরে গেলে এমনিতেই চুল ময়লা হবে। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু করে নিলেই ভালো। প্রতিদিন শ্যাম্পু করা যায়। তবে চুল বড় হলে প্রতিদিন সম্ভব নাও হতে পারে। সময়সাপেক্ষও বটে। সে ক্ষেত্রে এক দিন পর পর শ্যাম্পু করতে হবে।
নিয়মিত চুল আঁচড়াতে হবে
চুল নিয়মিত না আঁচড়ালে চুলে জট বেঁধে যায়। পরে চুল আঁচড়াতে গেলে চুল পড়ে, ত্বকেও আঘাত লাগে। তাই নিয়মিত চুল আঁচড়াতে হবে।
মোটা দাঁতের চিরুনির ব্যবহার করুন
মাথার তালু যাদের প্রচুর ঘামে, তাদের মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে ঘন ঘন চুল আঁচড়ে নিতে হবে। চুল শুকাতে ড্রায়ার ব্যবহার করা যাবে না। গোসল শেষে একটা মোটা তোয়ালে পেঁচিয়ে চুল শুকিয়ে নেয়া সবচেয়ে ভালো।
মুখের ধরন বুঝে চুলের কাট
অনেক সময় চুলের কাট সুন্দর হলেও চেহারার সঙ্গে তা মানানসই হয় না। কোন ধরনের চুলের কাট ভালো লাগবে তা বুঝে চুলের কাট দিতে হবে। চুলের ধরন এবং মুখের গড়নের দিকে খেয়াল রাখতে হবে।
চুল বাঁধা
চুল বাঁধা নিয়েও থাকে অনেকের অনীহা। অল্প বয়সে খোলা চুলেই যেন বেশি স্বাচ্ছন্দ্য। তবে সারা দিন খোলা চুলে থাকলেও রাতের বেলায় অন্তত চুল বেঁধে ঘুমানোটা জরুরি। কারণ বালিশের ঘষাঘষিতে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়।
তেলের মালিশ
কিশোরীর চুলে নিয়মিত নারকেল তেল মালিশের দরকার। এতে চুলের গোড়া মজবুত হয়। ছুটির দিনে সকালে তেল দিয়ে শ্যাম্পু করে ফেলুন। কিংবা রাতেও মাথায় তেল দিয়ে সকালে শ্যাম্পু দিয়ে গোসল করে ফেলতে পারেন।
ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করুন
একটি পেঁয়াজ ও একটি পাকা কলার সঙ্গে দুই টেবিল চামচ মেথি গুঁড়া ভালোভাবে ব্লেন্ড করে মাথার তালুতে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। খেয়াল রাখবেন, প্যাকটি লাগানোর আগে যেন মাথার ত্বক শুকনো থাকে। সপ্তাহে এক দিন এই প্যাক লাগালে বন্ধ হবে চুল পড়া।
ঠিকমতো শুকাতে হবে
ভেজা চুল কখনো তোয়ালে দিয়ে ঘষে ঘষে মুছবেন না। কারণ এতে চুল রুক্ষ হয়ে যায়, যা ভেজা চুল বেঁধে রাখার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। সবচেয়ে ভালো, প্রাকৃতিক বাতাস বা একান্ত সম্ভব না হলে হেয়ার ড্রায়ারের সবচেয়ে নিচু তাপে চুল শুকানো।
- এবার চট্টগ্রাম থেকে ঢাকায় জ্বালানি তেল যাবে পাইপ লাইনে
- রাজস্ব ফাঁকি ঠেকাতে ক্যাশলেস পদ্ধতিতে যাচ্ছে এনবিআর
- বাংলাদেশে দূতাবাস খুলছে গ্রিস: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- বঙ্গবন্ধু টানেলে জরুরি যানবাহনের টোল মওকুফ
- সামাজিক নিরাপত্তা বেষ্টনীতে আসছেন আরও ৪ লাখ মানুষ
- ৫০ বছরে দেশের সাফল্য চোখে পড়ার মতো
- চালের বস্তায় জাত, দাম উৎপাদনের তারিখ লিখতেই হবে
- প্রাণী ও মৎস্যসম্পদ উন্নয়নে বেসরকারি খাত এগিয়ে আসুক
- বাগেরহাটে বাসচাপায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত
- ক্ষেপণাস্ত্র হামলার খবর অস্বীকার ইরানের
- ভোট দিতে একসঙ্গে ঢালিউডের ‘তিন কন্যা’, জানালেন প্রত্যাশা
- কৃষক লীগ নেতাদের গণভবনে উৎপাদিত শাক-সবজি উপহার শেখ হাসিনার
- বিশ্বে বাংলাদেশের গুরুত্ব বাড়ছে কেন
- জাতীয় পতাকার নকশাকার শিব নারায়ণ দাস মারা গেছেন
- যারা নুন-ভাতের কথা চিন্তা করেনি তারা এখন মাছ-মাংস নিয়ে ভাবছে
- গোপালগঞ্জে ভাসুরের বিরুদ্ধে গৃহবধূর উপর এসিড নিক্ষেপের অভিযোগ
- গোপালগঞ্জে ধ্রি হুইলার ও ট্রলির মুখোমুখি সংঘর্ষে ব্যবসায়ী নিহত
- ঘরে বসে আয়ের প্রলোভন, পলকেই নিঃস্ব হচ্ছে মানুষ
- টানা দুইদিন সর্বোচ্চ তাপমাত্রা চুয়াডাঙ্গায়, হিট এলার্ট জারি
- ৮৭ হাজার টাকার মদ খান পরীমণি, পার্সেল না দেওয়ায় শুরু হয় পাগলামি
- ৪ লাখ টাকায় হামলা করানো হয় সালমান খানের বাড়িতে
- বাগেরহাটে প্রাণি সম্পদ মেলা
- বিছানার ভেলায় চড়ে সদাই কিনছেন শারজাহবাসী
- সন্ত্রাসী যে দলেরই হোক, বিচারের মুখোমুখি হতে হবে: কাদের
- ৫ লাখ টাকায় সালমানের বাসায় গুলির নির্দেশ!
- মাছ-ডাল-ভাতের অভাব নেই, মানুষের চাহিদা এখন মাংস: প্রধানমন্ত্রী
- ফের আশা জাগাচ্ছে লালদিয়া চর কনটেইনার টার্মিনাল
- মাঠ প্রশাসন সামলাতে হার্ডলাইনে সরকার
- ‘মাই লকারে’ স্মার্টযাত্রা
- দায়িত্বশীল ও টেকসই সমুদ্র ব্যবস্থাপনার আহ্বান পররাষ্ট্রমন্ত্রীর
- গোপালগঞ্জে বাস-মাইক্রোবাস সংঘর্ষে চার নারীসহ নিহত ৫
- ডাকাত ধরে কাঁধে করে নিয়ে এলেন এএসআই
- এশার নামাজ না পড়ে তারাবি পড়া যাবে?
- বুয়েটে ছাত্র রাজনীতি বন্ধ হটকারি সিদ্ধান্ত: হাছান মাহমুদ
- গোপালগঞ্জে তৃতীয় লিঙ্গের জনগোষ্ঠীর মধ্যে ঈদ উপহার বিতরণ করলেন এসপ
- দুর্নীতি করব না, প্রশ্রয়ও দেব না: দীন মোহাম্মদ
- প্রতিবেশী দেশগুলোর অস্থিরতার প্রভাব বাংলাদেশে
- ইতিকাফের জন্য যেসব শর্ত মানতে হবে
- আইপিএল ছেড়ে দেশে ফিরতে হবে মুস্তাফিজকে!
- নূহ (আ.) এর নৌকা পাওয়া গেলো আরারাত পর্বতে!
- অনলাইনে ট্রেনের টিকিট কাটবেন যেভাবে
- শেখ হাসিনা-জো বাইডেনের একান্তবৈঠকের প্রস্তাব যুক্তরাষ্ট্র আ.লীগের
- আজ ১৭ রমজান ঐতিহাসিক বদর দিবস
- ভারতের যে গ্রামে গর্ভবতী হতে ছুটে যান বিদেশি মহিলারা!
- ভারত থেকে ৩শ’ টন পেঁয়াজ আমদানি
- আজ পবিত্র লাইলাতুল কদর
- মুজিবনগর দিবসে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- কত দিতে হলো মুক্তিপণ?
- মতুয়া আদর্শ বাস্তবায়নে মত বিনিময় সভা
- মুকসুদপুরে আন্তঃজেলা ডাকাত দলের ৩ সদস্য গ্রেপ্তার