পাঁচ ভুলেই বাড়ছে ত্বকের তৈলাক্তভাব
দৈনিক গোপালগঞ্জ
প্রকাশিত: ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২০
গরমে এমনিতেই ত্বক তৈলাক্ত হয় বেশি। তবে যাদের তৈলাক্ত ত্বক তাদের সারাবছরই ত্বক তৈলাক্ত থাকে। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ, র্যাশসহ দেখা দেয় নানা সমস্যা। কারণ ত্বকে ময়লা জমে তা লোমকূপগুলো বন্ধ করে দেয়। ফলে ব্রণ দেখা দেয়।
কোনো ক্রিম বা মেকআপও ঠিকভাবে ব্যবহার করা যায় না এই ধরনের ত্বকে। তাই যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা নানা সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে আপনার কিছু ভুলেই ত্বক বেশি তৈলাক্ত হয়ে পড়ছে। এগুলো করা থেকে বিরত থাকুন। এতে করে ত্বকের তৈলাক্তভাব অনেকটাই কমে যাবে। তার আগে জেনে নিন কী কী ভুল করে থাকেন-
বারবার মুখ ধোয়া
প্রথমেই যেই ভুলটা বেশিরভাগ মানুষ করেন তা হচ্ছে এটি। অনেকেই মনে করেন বারবার মুখ ধুলে বুঝি তেল কমে যাবে। না একেবারেই এমনটা করা যাবে না। যখন প্রয়োজন তখন মুখ ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে নিন।
পানি কম খান
শরীর হাইড্রেট না থাকলে তবজে তৈলাক্ততা বেড়ে যায়। তাই বেশি বেশি করে পানি পান করুন। এরসঙ্গে ডাবের পানি, লেবুর শরবত কিংবা ফলের রস খেতে পারেন। আপনার শরীর যতবেশি হাইড্রেট থাকবে ততই ত্বকের তৈলাক্তভাব কমবে।
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন না
বেশিরভাগ মানুষ আছেন বিশেষ করে নারীরা। ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন না। তারা মনে করেন এতে ত্বক আরো বেশি তৈলাক্ত হয়ে পরবে। আসলে বাস্তবতা উল্টো। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে বরং আরো ত্বকের তৈলাক্তভাব কমে।
ভারী মেকআপ ব্যবহার করেন
একটু লাইট মেকআপ ব্যবহার করা আপনার জন্য ভালো। কেননা ভারী মেকআপ ত্বকের তৈলাক্তভাব বাড়িয়ে দেয়।
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা
শরীরে তেল তৈরির জন্য দায়ী হরমোনগুলো গর্ভাবস্থায়, মেনোপজ বা বয়ঃসন্ধিকালে খুব বেশি ওঠানামা করতে পারে। আর স্ট্রেস এই স্তরগুলোকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। রক্ত বা প্রবাহ ত্বককে ছেড়ে দিয়ে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং মস্তিষ্কে চলে যাওয়ার কারণে লড়াই বা উড়ন্ত ব্যবস্থা গন্ধ বাড়াতে এবং কৈশিক ফাংশন হ্রাস করে। এটি শেষ পর্যন্ত আরো সেবাম উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়। তাই অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করা বাদ দিন।
- টিসিবির জন্য কেনা হবে সাড়ে ৬১ কোটি টাকার মসুর ডাল
- সিঙ্গাপুর থেকে ২ কার্গো এলএনজি কিনবে সরকার
- জিআই স্বীকৃতির সঙ্গে পণ্যের গুণগত মান বজায় রাখতে হবে:শিল্পমন্ত্রী
- বাগেরহাটে বালু বোঝাই ট্রলির ধাক্কায় মা-ছেলে নিহত
- আম দেওয়ার প্রলোভন দেখিয়ে শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগ
- হিট অ্যালার্টের মেয়াদ বাড়ছে আরও তিন দিন
- শপথ নিলেন নবনিযুক্ত আপিল বিভাগের তিন বিচারপতি
- বিশ্বনেতাদের প্রতি বিশ্বব্যাপী যুদ্ধ বন্ধের আহবান প্রধানমন্ত্রীর
- গরমে মাথায় হাত মুরগি খামারির, আম চাষিরাও চিন্তায়
- ভারতের ৫২৭ খাদ্যপণ্যে বিষ : ইউরোপে নিষিদ্ধ
- স্কুল-কলেজ খোলার সিদ্ধান্ত শনিবার
- মিয়ানমারে ফেরত পাঠানো হলো ২৮৮ সেনা-বিজিপিকে
- দুবাইয়ের পর এবার মক্কা-মদিনায় ভারী বৃষ্টিপাতের পূর্বাভাস
- বাংলাদেশ ব্যাংকের কাছে বেনজীর আহমেদের সম্পদের তথ্য চাইল দুদক
- হজ পারমিট দেওয়া শুরু করেছে সৌদি আরব
- উপজেলা ভোট ব্যর্থ হলে ৭ জানুয়ারি প্রতিষ্ঠিত গণতন্ত্র ব্যর্থ হবে
- বিএনপি আন্দোলনেব্যর্থ হয়ে সন্ত্রাস-সহিংসতার পথ বেছে নিয়েছে:কাদের
- ১৫ বছরে আমাদের চাল আমদানি করতে হয়নি: এলজিআরডি মন্ত্রী
- এভিয়েশন শিল্পে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- বিএসইসির আদেশ জারি
৩ শতাংশের বেশি শেয়ার দর কমতে পারবে না - বে-টার্মিনালে বিনিয়োগ হবে দশ বিলিয়ন ডলার
- ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে মে থেকেই অভিযান : মেয়র, ডিএসসিসি
- মডেল ঘরে পেঁয়াজ সংরক্ষণ কৃষকের মধ্যে সাড়া
- ব্যাংক একীভূত হলেও আমানত সুরক্ষিত থাকবে: বাংলাদেশ ব্যাংক
- হজযাত্রীদের সহযোগীতার আশ্বাস সৌদির
- টেলিযোগাযোগ আইনের খসড়া
আইনের আওতায় আসবে সব ধরনের অনলাইন সেবা - এআই নীতিমালা
সাইবার অপরাধ নিয়ন্ত্রণের উদ্যোগ - তীব্র গরমে হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়লে কী করবেন
- তাপপ্রবাহ : গোপালগঞ্জ জেনারেল হাসপাতালে বাড়ছে রোগী
- সেই নারী কাউন্সিলর চামেলীকে দল থেকে বহিষ্কার
- এশার নামাজ না পড়ে তারাবি পড়া যাবে?
- গোপালগঞ্জে তৃতীয় লিঙ্গের জনগোষ্ঠীর মধ্যে ঈদ উপহার বিতরণ করলেন এসপ
- বুয়েটে ছাত্র রাজনীতি বন্ধ হটকারি সিদ্ধান্ত: হাছান মাহমুদ
- দুর্নীতি করব না, প্রশ্রয়ও দেব না: দীন মোহাম্মদ
- ইতিকাফের জন্য যেসব শর্ত মানতে হবে
- প্রতিবেশী দেশগুলোর অস্থিরতার প্রভাব বাংলাদেশে
- নূহ (আ.) এর নৌকা পাওয়া গেলো আরারাত পর্বতে!
- শেখ হাসিনা-জো বাইডেনের একান্তবৈঠকের প্রস্তাব যুক্তরাষ্ট্র আ.লীগের
- মুজিবনগর দিবসে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- আজ ১৭ রমজান ঐতিহাসিক বদর দিবস
- আজ পবিত্র লাইলাতুল কদর
- কত দিতে হলো মুক্তিপণ?
- মুকসুদপুরে দাঁড়িয়ে থাকা ট্রাকে ধাক্কা, প্রাণ গেল দুই বাইকারের
- মুকসুদপুরে আন্তঃজেলা ডাকাত দলের ৩ সদস্য গ্রেপ্তার
- ঢাকায় মিলছে উটের দুধের চা
- কলকাতায় হিরো আলমকে সংবর্ধনা
- গোপালগঞ্জে ভাসুরের বিরুদ্ধে গৃহবধূর উপর এসিড নিক্ষেপের অভিযোগ
- সেনেগালের বিশ্বমঞ্চে বাংলাদেশি হাফেজ আবু রায়হানের ‘বিশ্বজয়’
- এইচএসসি পরীক্ষার রুটিন প্রকাশ
- বিয়ের ফাঁদে ফেলে অর্থ আদায়ই মাহীর ‘পেশা’