• বৃহস্পতিবার ২০ জুন ২০২৪ ||

  • আষাঢ় ৬ ১৪৩১

  • || ১২ জ্বিলহজ্জ ১৪৪৫

দৈনিক গোপালগঞ্জ

শুষ্ক ত্বকের স্ক্রাব

দৈনিক গোপালগঞ্জ

প্রকাশিত: ৩০ আগস্ট ২০২৩  

 ত্বকের যত্নে দৈনন্দিন যে দুটি উপকরণ ব্যবহার করতে হয় তা হলো ফেসওয়াশ এবং ময়েশ্চারাইজার। কখনও কখনও ত্বকের প্রয়োজন হয় একটু বাড়তি যত্ন। তখনই কাজে আসে ফেসিয়াল স্ক্রাব।

 স্ক্রাব কী? সাধারণ নিয়মে মুখ ধুয়ে নিলেও লোমকূপের গোড়ায় ময়লা জমে থাকে। অনেক সময় ত্বকে মৃত কোষ জমতে জমতে ত্বককে রুক্ষ, প্রাণহীন করে তোলে। স্ক্রাব করলে লোমকূপ থেকে সেই ময়লাগুলো উঠে গিয়ে ত্বকের অনুজ্জ্বল ভাব কমে যায়। ত্বককে সুস্থ রাখতে তাই দরকার পড়ে এক্সফলিয়েশন, অর্থাৎ এসব মৃত কোষ সরিয়ে ফেলা। এক্সফলিয়েশন করতে বিভিন্ন স্ক্রাব অথবা কেমিক্যাল এক্সফলিয়েটর কিনতে পাওয়া যায় আজকাল। আপনি কিন্তু বাড়িতেই সহজে স্ক্রাব তৈরি করে নিতে পারেন। এতে যে খুব একটা খরচ হবে বা অনেক সময় লাগবে তা কিন্তু নয়। ত্বকের ধরনের ওপর ভিত্তি করে রূপচর্চার ধরনটাও পাল্টাতে হয়। শুষ্ক ত্বকের জন্য তিনটি ঘরোয়া স্ক্রাব তৈরির পদ্ধতি জেনে নিন। গ্রিন টি ও মধু: ত্বকসহ সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গ্রিন টি পান করেন অনেকেই। মধুর বিবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতা তো যুগ যুগ ধরে সবারই জানা। তাই এ দুটি উপকরণ বাড়িতে থাকলে তা দিয়ে সহজে ত্বকের জন্য তৈরি করতে পারেন স্ক্রাব। এগুলো দিয়ে স্ক্রাব তৈরি করার পদ্ধতিটিও খুব সহজ। স্ক্রাব বানানোর পদ্ধতি: গাঢ় করে এক কাপ গ্রিন টি ফুটিয়ে নিন। একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ গ্রিন টি নিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। ঠান্ডা হয়ে এলে এতে ভালোভাবে নেড়ে মিশিয়ে নিন ১ টেবিল চামচ চিনি। এরপর এতে ১ টেবিল চামচ মধু দিয়ে আবারও ভালোভাবে মেশান। এবার এই মিশ্রণটি মুখে মেখে নিন। আলতো হাতে ম্যাসাজ করুন। শুষ্ক অংশগুলোয় একটু বেশি সময় নিন। এরপর একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুখ থেকে মিশ্রণটি মুছে ফেলুন। ঠান্ডা পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। লেবু ও নারিকেল তেল: শুষ্ক ত্বকের জন্য তেল দিয়ে তৈরি স্ক্রাবগুলো বেশ ভালো কাজ করে। খেয়াল রাখুন, চুলে মাখার সাধারণ নারিকেল তেল নয় বরং ত্বকের জন্য ব্যবহারের উপযুক্ত নারিকেল তেল ব্যবহার করতে হবে এ প্রণালিটিতে। যদি তা হাতের কাছে না থাকে, তবে ব্যবহার করতে পারেন কাঠবাদাম বা জলপাই তেল। লেবু তো সবার বাড়িতেই থাকে। একটি পাত্রে আধা কাপ তেল নিন। এতে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন ২ টেবিল চামচ চিনি। সবশেষে ১ টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করে নিন মিশ্রণটিতে। আগের উপায়েই ব্যবহার করুন এ স্ক্রাবটি। এরপর ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। কফি স্ক্রাবার: কফি ও নারিকেল দিয়ে স্ক্রাবার বানান। কফি মিহি করে ব্লেন্ড করে দিন। তাতে সামান্য নারিকেল তেল লাগান। শুষ্ক ত্বকে তা ব্যবহার করুন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে হালকা ম্যাসাজ করে মুখ ধুয়ে নিন। যা জেনে রাখা দরকার ত্বকের যত্নে যেনতেনভাবে স্ক্রাব ব্যবহার করলেই হবে না। এর ভুল ব্যবহারে ত্বকের দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি হতে পারে। হিতে বিপরীত এড়াতে মেনে চলুন এই ছোট্ট টিপসগুলো– ১. খুব জোরে জোরে ঘষে স্ক্রাব ব্যবহার করা যাবে না ২. স্ক্রাব ব্যবহারের আগে ত্বক পরিষ্কার করে নিতে হবে ৩. স্ক্রাব ব্যবহারের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন ৪. সপ্তাহে এক দিনের বেশি স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না ৫. খুব বেশি খসখসে, দানাদার স্ক্রাব এড়িয়ে চলুন v

দৈনিক গোপালগঞ্জ
দৈনিক গোপালগঞ্জ