গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
দৈনিক গোপালগঞ্জ
প্রকাশিত: ১৯ অক্টোবর ২০২০
ছোটদের চুলের যত্নে মায়েদের পোহাতে হয় নানা ঝামেলা। মায়েদেরই নজর রাখতে হয় বাচ্ছার চুলের দিকে। তেল দেয়া, শ্যাম্পু করা বেঁধে দেয়া। নিয়মিত চুল কাঁটা, স্পা করা আরো কত কি!
আবার যারা একটু বড় হয়েছে অর্থাৎ টিনএজে পা দিয়েছে। তাদের মধ্যে অনেকের এই বয়সে চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। কারণ বয়ঃসন্ধিকালের এই সময়টাতে নানা ধরনের মানসিক চাপে ভোগে তারা। তাই খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো না করা, শরীরের অযত্ন, ত্বক ও চুলের সঠিকভাবে পরিচর্চা না করায় দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা।
জেনে নিন ছোটদের চুলের যত্ন কীভাবে নেবেন-
সুষম খাবার রাখুন পাতে
চুল ঠিক রাখতে হলে খাবারদাবারের দিকে খেয়াল রাখতেই হবে । খাবারে যেন শর্করা, আমিষ, ভিটামিন সব উপাদান পরিমিত পরিমাণে থাকে। প্রতিদিন দুধ খেতে হবে। খাবার শরীরে পুষ্টি জোগায়। ফলে সৌন্দর্য আসে ভেতর থেকে।
নিয়মিত চুল পরিষ্কার করে দিন
বাইরে গেলে এমনিতেই চুল ময়লা হবে। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু করে নিলেই ভালো। প্রতিদিন শ্যাম্পু করা যায়। তবে চুল বড় হলে প্রতিদিন সম্ভব নাও হতে পারে। সময়সাপেক্ষও বটে। সে ক্ষেত্রে এক দিন পর পর শ্যাম্পু করতে হবে।
নিয়মিত চুল আঁচড়াতে হবে
চুল নিয়মিত না আঁচড়ালে চুলে জট বেঁধে যায়। পরে চুল আঁচড়াতে গেলে চুল পড়ে, ত্বকেও আঘাত লাগে। তাই নিয়মিত চুল আঁচড়াতে হবে।
মোটা দাঁতের চিরুনির ব্যবহার করুন
মাথার তালু যাদের প্রচুর ঘামে, তাদের মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে ঘন ঘন চুল আঁচড়ে নিতে হবে। চুল শুকাতে ড্রায়ার ব্যবহার করা যাবে না। গোসল শেষে একটা মোটা তোয়ালে পেঁচিয়ে চুল শুকিয়ে নেয়া সবচেয়ে ভালো।
মুখের ধরন বুঝে চুলের কাট
অনেক সময় চুলের কাট সুন্দর হলেও চেহারার সঙ্গে তা মানানসই হয় না। কোন ধরনের চুলের কাট ভালো লাগবে তা বুঝে চুলের কাট দিতে হবে। চুলের ধরন এবং মুখের গড়নের দিকে খেয়াল রাখতে হবে।
চুল বাঁধা
চুল বাঁধা নিয়েও থাকে অনেকের অনীহা। অল্প বয়সে খোলা চুলেই যেন বেশি স্বাচ্ছন্দ্য। তবে সারা দিন খোলা চুলে থাকলেও রাতের বেলায় অন্তত চুল বেঁধে ঘুমানোটা জরুরি। কারণ বালিশের ঘষাঘষিতে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়।
তেলের মালিশ
কিশোরীর চুলে নিয়মিত নারকেল তেল মালিশের দরকার। এতে চুলের গোড়া মজবুত হয়। ছুটির দিনে সকালে তেল দিয়ে শ্যাম্পু করে ফেলুন। কিংবা রাতেও মাথায় তেল দিয়ে সকালে শ্যাম্পু দিয়ে গোসল করে ফেলতে পারেন।
ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করুন
একটি পেঁয়াজ ও একটি পাকা কলার সঙ্গে দুই টেবিল চামচ মেথি গুঁড়া ভালোভাবে ব্লেন্ড করে মাথার তালুতে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। খেয়াল রাখবেন, প্যাকটি লাগানোর আগে যেন মাথার ত্বক শুকনো থাকে। সপ্তাহে এক দিন এই প্যাক লাগালে বন্ধ হবে চুল পড়া।
ঠিকমতো শুকাতে হবে
ভেজা চুল কখনো তোয়ালে দিয়ে ঘষে ঘষে মুছবেন না। কারণ এতে চুল রুক্ষ হয়ে যায়, যা ভেজা চুল বেঁধে রাখার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। সবচেয়ে ভালো, প্রাকৃতিক বাতাস বা একান্ত সম্ভব না হলে হেয়ার ড্রায়ারের সবচেয়ে নিচু তাপে চুল শুকানো।
- জাতির পিতার সমাধিতে রেডক্রিসেন্টের নবনিযুক্ত চেয়ারম্যানেরশ্রদ্ধা
- কাশিয়ানীতে মেয়াদ উত্তীর্ণ ওষুধ রাখার অপরাধে জরিমানা
- জাতির পিতার সমাধিতে আপিল বিভাগের নবনিযুক্ত বিচারপতির শ্রদ্ধা
- গোপালগঞ্জে উপজেলা নির্বাচনের প্রার্থীদের সাথে মতবিনিময় সভা
- গোপালগঞ্জে উপজেলা নির্বাচনের দ্বিতীয়ধাপের প্রতিক বরাদ্দ অনুষ্ঠান
- এপ্রিলে রেমিট্যান্স এলো ১৯০ কোটি ৮০ লাখ ডলার
- ফিলিপাইনে যাচ্ছে বাংলাদেশের হাইব্রিড ধানবীজ
- হজ ব্যবস্থাপনায় অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন আসবে : ধর্মমন্ত্রী
- বঙ্গবন্ধু বৈষম্যের বিরুদ্ধে সর্বদা সোচ্চার ছিলেন: খাদ্যমন্ত্রী
- ঢাকাকে পরিবেশ বান্ধব সুন্দর শহরে রূপান্তরিত করা হবে
- নির্বাচনের প্রস্তুতি ও প্রচারণা দেখতে আ. লীগকে আমন্ত্রণ বিজেপির
- ধানউৎপাদনে পরিবেশবান্ধব প্রযুক্তিরব্যবহার বাড়ানোহবে:পরিবেশমন্ত্রী
- দ্বাদশ সংসদের দ্বিতীয় অধিবেশন বসছে আজ
- আইপিডিআই ফাউন্ডেশন হৃদরোগেরচিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখতে পারে
- আইপিএলের মাঝপথে ফিরছেন মুস্তাফিজ, কত টাকা পাচ্ছেন!
- ভোটে প্রভাব বিস্তাব করবেন না, মন্ত্রী-এমপিদের ইসি
- উপজেলা নির্বাচন: প্রথম ধাপে পর্যবেক্ষক প্রায় পাঁচ হাজার
- উপজেলা ভোট: দুর্গম এলাকা ছাড়া সব কেন্দ্রে ব্যালট যাবে সকালে
- ট্রেনে ঢাকা থেকে মাত্র তিন ঘণ্টায় খুলনা, ভাড়া ৫৫০ টাকা
- প্রকাশ্যে গুলি, মডেলের মৃত্যু
- শনিবার থেকে স্কুল-কলেজ খোলা: শিক্ষা মন্ত্রণালয়
- আজ দেশে পৌঁছাবে তিউনিসিয়া উপকূলে নিহত ৮ বাংলাদেশির লাশ
- মিল্টন সমাদ্দারের বিরুদ্ধে তিন মামলা, রিমান্ডের আবেদন
- ১০ বাংলাদেশি জেলেকে অপহরণ করেছে আরাকান আর্মি
- ভোটে এমপি-মন্ত্রীদের স্বজন নিয়ে যা বললেন প্রধানমন্ত্রী
- ‘মিলিটারির পকেট থেকে নয়, ভোটে ক্ষমতায় এসেছে আওয়ামী লীগ’
- রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনে থাইল্যান্ড সহযোগিতা করবে: প্রধানমন্ত্রী
- চুয়াডাঙ্গা ও যশোরে দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৩ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই
- রূপপুর বিদ্যুৎকেন্দ্রের মালামাল নিয়ে মোংলায় বিদেশী জাহাজ
- দাবদাহে তৃষ্ণার্ত পাখির জন্য সিকান্দারের ভালোবাসা
- গোপালগঞ্জে তৃতীয় লিঙ্গের জনগোষ্ঠীর মধ্যে ঈদ উপহার বিতরণ করলেন এসপ
- সেই নারী কাউন্সিলর চামেলীকে দল থেকে বহিষ্কার
- বুয়েটে ছাত্র রাজনীতি বন্ধ হটকারি সিদ্ধান্ত: হাছান মাহমুদ
- শৈশবের বন্ধুদের সাথে ক্রিকেট খেলায় মেতে উঠলেন মাশরাফি
- প্রতিবেশী দেশগুলোর অস্থিরতার প্রভাব বাংলাদেশে
- নূহ (আ.) এর নৌকা পাওয়া গেলো আরারাত পর্বতে!
- মুজিবনগর দিবসে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- আজ পবিত্র লাইলাতুল কদর
- কত দিতে হলো মুক্তিপণ?
- কাতারের সঙ্গে ১০ চুক্তি-সমঝোতা
- সম্পর্ক নতুন উচ্চতায়
সব ধরনের সহযোগিতার আশ্বাস কাতারের আমিরের - মুকসুদপুরে দাঁড়িয়ে থাকা ট্রাকে ধাক্কা, প্রাণ গেল দুই বাইকারের
- এইচএসসি পরীক্ষার রুটিন প্রকাশ
- ঢাকায় মিলছে উটের দুধের চা
- বিয়ের ফাঁদে ফেলে অর্থ আদায়ই মাহীর ‘পেশা’
- গোপালগঞ্জে ভাসুরের বিরুদ্ধে গৃহবধূর উপর এসিড নিক্ষেপের অভিযোগ
- ঢাকার তাপমাত্রা দেখে সারা দেশের বিদ্যালয় বন্ধ করা যাবে না
- টুঙ্গিপাড়ায় জাতির পিতার সমাধিতে চীনা রাষ্ট্রদূতের শ্রদ্ধা
- যেসব বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তিতে নিষেধাজ্ঞা
- সেনেগালের বিশ্বমঞ্চে বাংলাদেশি হাফেজ আবু রায়হানের ‘বিশ্বজয়’