দুঃস্বপ্ন মানুষের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়!
দৈনিক গোপালগঞ্জ
প্রকাশিত: ১৬ ডিসেম্বর ২০১৯
মানুষ ঘুম ছাড়া বাঁচতে পারে না, স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য ঘুম একটি অতি আবশ্যিক বিষয়। ঘুমন্ত অবস্থায় মানুষ মাঝে মাঝে নানা ধরণের স্বপ্ন ও দুঃস্বপ্ন দেখি। সেই ঘুম ও স্বপ্ন নিয়ে গবেষকদের গবেষণায় উঠে এসেছে নতুন কিছু বিষয়।
যুক্তরাষ্ট্র ও সুইজারল্যান্ডের বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ঘুমের মধ্যে মানুষ সাধারণত যেসব স্বপ্ন দেখে তা মস্তিষ্কে কেমন প্রভাব ফেলতে পারে, তার ওপর গবেষণা করেছেন।
গবেষণার ফলাফলে তারা বলছেন, দুঃস্বপ্ন দেখার পর মানুষ যখন ঘুম থেকে জেগে ওঠে তখন, তাদের মস্তিষ্কের কার্যকরী ক্ষমতা অধিকংশ সময় ব্যাপক আকারে বেড়ে যায়।
সুইজারল্যান্ডের জেনেভা বিশ্ববিদ্যালয় ও যুক্তরাষ্ট্রের উইসকনসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ুবিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, উদ্বেগজনিত অসুস্থতার কারণে আমরা প্রতিনিয়ত যেসব স্বপ্ন দেখি, সেগুলো শরীরে এক ধরণের থেরাপি হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
গবেষণায় প্রায় ১৮টি বিষয়ে ৮৯জন লোকের ঘুম থেকে ওঠার পর তাদের ডায়েরিতে স্বপ্ন ও দুঃস্বপ্নগুলো লিপিবদ্ধ করার পর, তাদের স্বাভাবিক আচরণ ও অনুভূতির সাথে ওই গবেষকরা মিলিয়েছেন
গবেষকদের সে সমীক্ষায় বলা হয়েছে, ঘুমের মধ্যে মানুষ যেসব ভয়ংকর স্বপ্ন দেখে সেগুলোও অনেক সময় বাস্তব জীবনেকে অধিক কার্যকর করার থেরাপি হিসেবে কাজ করে।
এছাড়া হিউম্যান ব্রেন ম্যাপিং-এ প্রকাশিত অনুসন্ধানে দেখা গেছে, যে দুঃস্বপ্ন মানুষকে ভীতিজনক পরিস্থিতি সম্পর্কে অধিকতর ভাল প্রতিক্রিয়া জানাতেও সহায়তা করে।
তবে ভয়াবহ দুঃস্বপ্নগুলি মানুষের ওপর অধিকাংশ সময় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে বলেও মনে করেন এই গবেষকরা।
- জাতির পিতার সমাধিতে রেডক্রিসেন্টের নবনিযুক্ত চেয়ারম্যানেরশ্রদ্ধা
- কাশিয়ানীতে মেয়াদ উত্তীর্ণ ওষুধ রাখার অপরাধে জরিমানা
- জাতির পিতার সমাধিতে আপিল বিভাগের নবনিযুক্ত বিচারপতির শ্রদ্ধা
- গোপালগঞ্জে উপজেলা নির্বাচনের প্রার্থীদের সাথে মতবিনিময় সভা
- গোপালগঞ্জে উপজেলা নির্বাচনের দ্বিতীয়ধাপের প্রতিক বরাদ্দ অনুষ্ঠান
- এপ্রিলে রেমিট্যান্স এলো ১৯০ কোটি ৮০ লাখ ডলার
- ফিলিপাইনে যাচ্ছে বাংলাদেশের হাইব্রিড ধানবীজ
- হজ ব্যবস্থাপনায় অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন আসবে : ধর্মমন্ত্রী
- বঙ্গবন্ধু বৈষম্যের বিরুদ্ধে সর্বদা সোচ্চার ছিলেন: খাদ্যমন্ত্রী
- ঢাকাকে পরিবেশ বান্ধব সুন্দর শহরে রূপান্তরিত করা হবে
- নির্বাচনের প্রস্তুতি ও প্রচারণা দেখতে আ. লীগকে আমন্ত্রণ বিজেপির
- ধানউৎপাদনে পরিবেশবান্ধব প্রযুক্তিরব্যবহার বাড়ানোহবে:পরিবেশমন্ত্রী
- দ্বাদশ সংসদের দ্বিতীয় অধিবেশন বসছে আজ
- আইপিডিআই ফাউন্ডেশন হৃদরোগেরচিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখতে পারে
- আইপিএলের মাঝপথে ফিরছেন মুস্তাফিজ, কত টাকা পাচ্ছেন!
- ভোটে প্রভাব বিস্তাব করবেন না, মন্ত্রী-এমপিদের ইসি
- উপজেলা নির্বাচন: প্রথম ধাপে পর্যবেক্ষক প্রায় পাঁচ হাজার
- উপজেলা ভোট: দুর্গম এলাকা ছাড়া সব কেন্দ্রে ব্যালট যাবে সকালে
- ট্রেনে ঢাকা থেকে মাত্র তিন ঘণ্টায় খুলনা, ভাড়া ৫৫০ টাকা
- প্রকাশ্যে গুলি, মডেলের মৃত্যু
- শনিবার থেকে স্কুল-কলেজ খোলা: শিক্ষা মন্ত্রণালয়
- আজ দেশে পৌঁছাবে তিউনিসিয়া উপকূলে নিহত ৮ বাংলাদেশির লাশ
- মিল্টন সমাদ্দারের বিরুদ্ধে তিন মামলা, রিমান্ডের আবেদন
- ১০ বাংলাদেশি জেলেকে অপহরণ করেছে আরাকান আর্মি
- ভোটে এমপি-মন্ত্রীদের স্বজন নিয়ে যা বললেন প্রধানমন্ত্রী
- ‘মিলিটারির পকেট থেকে নয়, ভোটে ক্ষমতায় এসেছে আওয়ামী লীগ’
- রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনে থাইল্যান্ড সহযোগিতা করবে: প্রধানমন্ত্রী
- চুয়াডাঙ্গা ও যশোরে দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৩ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই
- রূপপুর বিদ্যুৎকেন্দ্রের মালামাল নিয়ে মোংলায় বিদেশী জাহাজ
- দাবদাহে তৃষ্ণার্ত পাখির জন্য সিকান্দারের ভালোবাসা
- গোপালগঞ্জে তৃতীয় লিঙ্গের জনগোষ্ঠীর মধ্যে ঈদ উপহার বিতরণ করলেন এসপ
- সেই নারী কাউন্সিলর চামেলীকে দল থেকে বহিষ্কার
- বুয়েটে ছাত্র রাজনীতি বন্ধ হটকারি সিদ্ধান্ত: হাছান মাহমুদ
- শৈশবের বন্ধুদের সাথে ক্রিকেট খেলায় মেতে উঠলেন মাশরাফি
- প্রতিবেশী দেশগুলোর অস্থিরতার প্রভাব বাংলাদেশে
- নূহ (আ.) এর নৌকা পাওয়া গেলো আরারাত পর্বতে!
- মুজিবনগর দিবসে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- আজ পবিত্র লাইলাতুল কদর
- কত দিতে হলো মুক্তিপণ?
- কাতারের সঙ্গে ১০ চুক্তি-সমঝোতা
- সম্পর্ক নতুন উচ্চতায়
সব ধরনের সহযোগিতার আশ্বাস কাতারের আমিরের - মুকসুদপুরে দাঁড়িয়ে থাকা ট্রাকে ধাক্কা, প্রাণ গেল দুই বাইকারের
- এইচএসসি পরীক্ষার রুটিন প্রকাশ
- ঢাকায় মিলছে উটের দুধের চা
- বিয়ের ফাঁদে ফেলে অর্থ আদায়ই মাহীর ‘পেশা’
- গোপালগঞ্জে ভাসুরের বিরুদ্ধে গৃহবধূর উপর এসিড নিক্ষেপের অভিযোগ
- ঢাকার তাপমাত্রা দেখে সারা দেশের বিদ্যালয় বন্ধ করা যাবে না
- টুঙ্গিপাড়ায় জাতির পিতার সমাধিতে চীনা রাষ্ট্রদূতের শ্রদ্ধা
- যেসব বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তিতে নিষেধাজ্ঞা
- সেনেগালের বিশ্বমঞ্চে বাংলাদেশি হাফেজ আবু রায়হানের ‘বিশ্বজয়’