নিয়মিত চা পানে কমে মৃত্যুঝুঁকি
দৈনিক গোপালগঞ্জ
প্রকাশিত: ৯ সেপ্টেম্বর ২০২২
আপনার প্রিয় মগে এক কাপ গরম চা শুধু আত্মাকেই প্রশান্তিই দেয় না, মৃত্যু ঝুঁকিও কমাতে সাহায্য করতে পারে। এমনটিই বলছে গবেষণা।
আন্নালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিনে প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, দিনে দুই বা তার বেশি কাপ কালো চা ‘ব্লাক টি‘ পান করলে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে।
যুক্তরাজ্যের বায়োব্যাঙ্কে (সাস্থ্য গবেষণা প্রতিষ্ঠান) অংশগ্রহণকারী ৪০ থেকে ৬৯ বছর বয়সী প্রায় ৫ লক্ষ পুরুষ ও মহিলার তথ্য পর্যলোচনা করা হয়েছে।
অংশগ্রহণকারীরা তাদের চা পানের অভ্যাস, পরিমাণ ও চাতে কি উপাদান ব্যবহার করে সে তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে।
গবেষকরা দেখেছেন যারা প্রতিদিন দুই বা তার বেশি কাপ চা পান করেন তাদের হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো কারণে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা অন্যদের তুলনায় ১৩ শতাংশ কম।
গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের ৮৫ শতাংশ চা পান করেন বলে জানিয়েছেন যার মধ্যে ৮৯ শতাংশ ব্লাক টি পান করেন। এদের বেশিরভাগই দিনে ২ থেকে ৫ কাপ চা পান করেন। এবং ১৯ শতাংশ দিনে ৬ কাপের বেশি চা পান করেন বলে জানিয়েছেন। গবেষণার ফলাফল বলছে যারা দিনে তিন কাপের বেশি চা পান করেন তাদের মৃত্যুঝুঁকি কমেনি। এর কারণ যারা তিন কাপের বেশি চা পান করেন তাদের ধূমপানের মত অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস রয়েছে। তবে বেশি চা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর নয় বলছে গবেষণা।
চায়ে চিনি বা দুধ মেশালে তাতে চায়ের গুনাগুনে খুব বেশি পার্থক্য তৈরি হয় না। তবে শুধু চা স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী।
- বাংলাদেশ-থাইল্যান্ড ৫ কূটনৈতিক দলিল সই
- মানবসম্পদ উন্নয়নে উচ্চশিক্ষার বিকল্প নেই: এলজিআরডিমন্ত্রী
- প্রতীক্ষিত সুখবর দিলো আবহাওয়া অধিদপ্তর
- গণতন্ত্রে না ফিরলে বিলুপ্ত হবে বিএনপি: কাদের
- ৪৬তম বিসিএসের প্রিলিমিনারি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত
- প্রতিবেশী থাইল্যান্ড গুরুত্বপূর্ণ অংশীদার: শেখ হাসিনা
- থাই প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে শেখ হাসিনাকে উষ্ণ অভ্যর্থনা
- টিসিবির জন্য কেনা হবে সাড়ে ৬১ কোটি টাকার মসুর ডাল
- সিঙ্গাপুর থেকে ২ কার্গো এলএনজি কিনবে সরকার
- জিআই স্বীকৃতির সঙ্গে পণ্যের গুণগত মান বজায় রাখতে হবে:শিল্পমন্ত্রী
- বাগেরহাটে বালু বোঝাই ট্রলির ধাক্কায় মা-ছেলে নিহত
- আম দেওয়ার প্রলোভন দেখিয়ে শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগ
- হিট অ্যালার্টের মেয়াদ বাড়ছে আরও তিন দিন
- শপথ নিলেন নবনিযুক্ত আপিল বিভাগের তিন বিচারপতি
- বিশ্বনেতাদের প্রতি বিশ্বব্যাপী যুদ্ধ বন্ধের আহবান প্রধানমন্ত্রীর
- গরমে মাথায় হাত মুরগি খামারির, আম চাষিরাও চিন্তায়
- ভারতের ৫২৭ খাদ্যপণ্যে বিষ : ইউরোপে নিষিদ্ধ
- স্কুল-কলেজ খোলার সিদ্ধান্ত শনিবার
- মিয়ানমারে ফেরত পাঠানো হলো ২৮৮ সেনা-বিজিপিকে
- দুবাইয়ের পর এবার মক্কা-মদিনায় ভারী বৃষ্টিপাতের পূর্বাভাস
- বাংলাদেশ ব্যাংকের কাছে বেনজীর আহমেদের সম্পদের তথ্য চাইল দুদক
- হজ পারমিট দেওয়া শুরু করেছে সৌদি আরব
- উপজেলা ভোট ব্যর্থ হলে ৭ জানুয়ারি প্রতিষ্ঠিত গণতন্ত্র ব্যর্থ হবে
- বিএনপি আন্দোলনেব্যর্থ হয়ে সন্ত্রাস-সহিংসতার পথ বেছে নিয়েছে:কাদের
- ১৫ বছরে আমাদের চাল আমদানি করতে হয়নি: এলজিআরডি মন্ত্রী
- এভিয়েশন শিল্পে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- বিএসইসির আদেশ জারি
৩ শতাংশের বেশি শেয়ার দর কমতে পারবে না - বে-টার্মিনালে বিনিয়োগ হবে দশ বিলিয়ন ডলার
- ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে মে থেকেই অভিযান : মেয়র, ডিএসসিসি
- মডেল ঘরে পেঁয়াজ সংরক্ষণ কৃষকের মধ্যে সাড়া
- গোপালগঞ্জে তৃতীয় লিঙ্গের জনগোষ্ঠীর মধ্যে ঈদ উপহার বিতরণ করলেন এসপ
- বুয়েটে ছাত্র রাজনীতি বন্ধ হটকারি সিদ্ধান্ত: হাছান মাহমুদ
- দুর্নীতি করব না, প্রশ্রয়ও দেব না: দীন মোহাম্মদ
- ইতিকাফের জন্য যেসব শর্ত মানতে হবে
- প্রতিবেশী দেশগুলোর অস্থিরতার প্রভাব বাংলাদেশে
- নূহ (আ.) এর নৌকা পাওয়া গেলো আরারাত পর্বতে!
- শেখ হাসিনা-জো বাইডেনের একান্তবৈঠকের প্রস্তাব যুক্তরাষ্ট্র আ.লীগের
- মুজিবনগর দিবসে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- আজ ১৭ রমজান ঐতিহাসিক বদর দিবস
- আজ পবিত্র লাইলাতুল কদর
- কত দিতে হলো মুক্তিপণ?
- মুকসুদপুরে দাঁড়িয়ে থাকা ট্রাকে ধাক্কা, প্রাণ গেল দুই বাইকারের
- মুকসুদপুরে আন্তঃজেলা ডাকাত দলের ৩ সদস্য গ্রেপ্তার
- ঢাকায় মিলছে উটের দুধের চা
- গোপালগঞ্জে ভাসুরের বিরুদ্ধে গৃহবধূর উপর এসিড নিক্ষেপের অভিযোগ
- এইচএসসি পরীক্ষার রুটিন প্রকাশ
- বিয়ের ফাঁদে ফেলে অর্থ আদায়ই মাহীর ‘পেশা’
- সেনেগালের বিশ্বমঞ্চে বাংলাদেশি হাফেজ আবু রায়হানের ‘বিশ্বজয়’
- সেই নারী কাউন্সিলর চামেলীকে দল থেকে বহিষ্কার
- টুঙ্গিপাড়ায় জাতির পিতার সমাধিতে চীনা রাষ্ট্রদূতের শ্রদ্ধা