বসন্তে যেসব রোগের বিষয়ে সতর্ক থাকুন
দৈনিক গোপালগঞ্জ
প্রকাশিত: ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে বিভিন্ন রোগ আমাদের শরীরের বাসা বাঁধে। শীতের সময়ে যেমন ঠাণ্ডা-কাশি, জ্বরসহ বিভিন্ন রোগের উপসর্গ দেখা দেয় আবার বসন্তে হাম, কলেরা, ডায়রিয়া, পেটের পীড়াসহ বিভিন্ন ধরনের রোগ হতে পারে। মনে রাখবেন যে কোনো রোগ থেকে রক্ষা পাওয়ার ভালো উপায় হচ্ছে প্রতিরোধ করা।
তাই যে কোনো অসুখের আগে তা প্রতিরোধই হতে পারে অন্যতম সমাধান।
বসন্তের সময়ে সাধারণত ভাইরাল ফিভার, পেটের পীড়া. শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা ও চামড়া রোগের সমস্যা দেখা দেয়। তাই এসব রোগের বিষয়ে সতর্ক থাকুন। আসুন জেনে নেই বসন্তে সুস্থ থাকতে যেসব বিষয় মেনে চলবেন।
ভাইরাস জ্বর বা সর্দি-কাশি :
ঘরে বা ঘরের বাইরে কেউ ভাইরাস ফিভার বা সর্দি-কাশিতে ভুগলে একটু দূরত্ব বজায় রাখা ভালো। কারণ এসব রোগ ভাইরাসজনিত হওয়ায় আপনারও হতে পারে।
আবহাওয়ার খবর :
প্রতিদিন আবহাওয়ার খবর সকালেই জেনে নিয়ে সে অনুযায়ী প্রস্তুতি নিন। আবহাওয়ার খবর জানতে খবরের কাগজ, নিউজ চ্যানেল, এমনকি মোবাইলে আবহাওয়ার খবর জানতে পারবেন।
রাতে তাপমাত্রা কমে :
আবহাওয়া দেখে যদি রাতে তাপমাত্রা কমে যাওয়ার শঙ্কা থাকে তবে রাতে শীতের কাপড় নিয়ে বের হন। আবার যদি আবহাওয়ার গরম থাকে তবে শীতের কাপড় পরেও শরীর ঘেমে ঠাণ্ডা লেগে যেতে পারে।
বিশুদ্ধ পানি পান করুন :
গরমে প্রচুর পানি পান করা জরুরি। তবে অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানি না খাওয়া শরীরের জন্য ভালো। কারণ, গরমে আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত যে পানি বের হয়ে যায় তা পূরণে পানি বা স্যালাইনের জুড়ি নেই।
বাইক চালান :
বিশেষ করে যারা বাইকে চলাফেরা করেন তারা আবহাওয়ার সঙ্গে মানিয়ে চলতে হবে। বাইক চালালে অবশ্যই নাক-মুখ ঢেকে রাখুন, বিশেষত রাত আর ভোরের দিকে।
ওষুধ :
শরীরে হালকা জ্বর, গা ব্যথা, পেটের পীড়া, শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা ও চামড়া রোগ হতে পারে। তবে কখনোই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাবেন না।
- মধ্যরাত থেকে মাছ শিকারে ৬৫ দিনের নিষেধাজ্ঞা
- ১১ বছর পর আরেক বাংলাদেশির এভারেস্ট জয়
- দ্বিতীয় ধাপের উপজেলা নির্বাচন: মধ্যরাতে শেষ হচ্ছে প্রচারণা
- এসএমই মেলা উদ্বোধন করেছেন প্রধানমন্ত্রী
- দুই দিনের সফরে ঢাকা আসছেন অস্ট্রেলিয়ার পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- প্রধানমন্ত্রীর থেকে জাতীয় এসএমই উদ্যোক্তা পুরস্কার নিলেন ৭জন
- কারখানার বর্জ্য যেন নদীতে না যায়: প্রধানমন্ত্রী
- মেট্রোরেলের ভাড়ার উপর ভ্যাট আরোপ অযৌক্তিক: ওবায়দুল কাদের
- কোনো দল নয়, বিজেপির প্রতিদ্বন্দ্বী দেশবাসী: ভোট কুশলী প্রশান্ত
- আশা জাগাচ্ছে বায়ুবিদ্যুৎ
- বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব রেল সেতুর ৮৫ ভাগ কাজ শেষ
- মূল্যস্ফীতি হ্রাসে ব্যাংক থেকে ঋণ কমাতে চায় সরকার
- সাত জেলায় ৩০০ কোটি টাকায় বাস্তবায়ন হচ্ছে ফ্রিপ প্রকল্প
- বাংলাদেশে নতুন জলবায়ু স্মার্ট প্রাণিসম্পদ প্রকল্প চালু যুক্তরাষ্ট
- তথ্য দেওয়ার জন্য বাংলাদেশ ব্যাংকে ৩ জন মুখপাত্র নিয়োগ দেওয়া হয়েছে
- অস্বস্তি কাটিয়ে যুক্তরাষ্ট্র-বাংলাদেশ সম্পর্কে নতুন মোড়
- এমপিদের শুল্কমুক্ত গাড়ি আমদানি সুবিধা উঠে যাচ্ছে
- ভূমি অধিগ্রহণ জটিলতা দূর ৫০০ একর খাসজমি বরাদ্দ
- আজ জাতীয় এসএমই পণ্য মেলা উদ্বোধন করবেন প্রধানমন্ত্রী
- কর আদায়ে বহুতল ভবন নির্মাণে আগ্রহী এনবিআর
- যুক্তরাষ্ট্রে যাচ্ছেন ৩০ ব্যাংকের এমডি
- কেএনএফ নারী শাখার প্রশিক্ষক গ্রেপ্তার
- স্মার্ট দেশ গড়ার মাধ্যমে এসডিজির অভীষ্ট অর্জন
- সন্ত্রাসী কর্মকাণ্ড হলেই সঙ্গে সঙ্গে গ্রেপ্তার: নির্বাচন কমিশনার
- মূল্যস্ফীতি হ্রাসই লক্ষ্য
- আম নিতে চায় রাশিয়া-চীন
- সবচেয়ে দক্ষ প্রশাসক শেখ হাসিনা :কাদের
- ষড়যন্ত্র মোকাবিলা করে আওয়ামী লীগ দেশকে এগিয়ে নিয়ে যাবে: শেখ হাসিন
- জনগণ ও বাস্তবতা বিবেচনায় পরিকল্পনা প্রণয়ন করুন
- গোপালগঞ্জে সেপটিক ট্যাংকে দুই শ্রমিকের মৃত্যু
- টুংগীপাড়ার বাবুল শেখের অপকর্মের তথ্য ফাঁস
- সেই নারী কাউন্সিলর চামেলীকে দল থেকে বহিষ্কার
- কাতারের সঙ্গে ১০ চুক্তি-সমঝোতা
- সম্পর্ক নতুন উচ্চতায়
সব ধরনের সহযোগিতার আশ্বাস কাতারের আমিরের - গণতন্ত্রে না ফিরলে বিলুপ্ত হবে বিএনপি: কাদের
- সাবেক উপজেলা চেয়ারম্যান ও তার স্ত্রীর নামে দুদকের পৃথক দুই মামলা
- চাহিদার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে ডাবের দাম
- টুঙ্গিপাড়ায় জাতির পিতার সমাধিতে চীনা রাষ্ট্রদূতের শ্রদ্ধা
- ৪৬তম বিসিএসের প্রিলিমিনারি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত
- ঢাকার তাপমাত্রা দেখে সারা দেশের বিদ্যালয় বন্ধ করা যাবে না
- বগুড়ায় সিনেমা হলে টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- আপিল বিভাগে নতুন তিন বিচারপতি
- বৃহস্পতিবার সারাদেশে মাধ্যমিক শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ থাকছে
- গোপালগঞ্জের স্বামী হত্যায় স্ত্রী ও প্রেমিকের মৃত্যুদণ্ড
- এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের ভাতা বাড়ানোর প্রক্রিয়া শুরু
- পদ্মশ্রী পদক গ্রহণ করলেন রেজওয়ানা চৌধুরী বন্যা
- কোটালীপাড়ায় এক যুবককে গলা কেটে হত্যা
- ফিলিস্তিনের পক্ষে লেখায় ‘লাইক’ দেওয়ায় স্কুলশিক্ষককে চাকরিচ্যুত
- ঢাকায় কাতারের আমির
অগ্রাধিকার পাচ্ছে বাণিজ্য বিনিয়োগ ও ভূরাজনীতি - মেজাজ হারিয়ে ভক্তকে চড় মারতে গেলেন সাকিব